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[拉萨、羊八井、日喀则、珠峰大本营八日游] |
| 标准等价格：0￥ | 豪华等:0￥ |
| 行程天数：8天 | 发团时间： |
| 以下线路信息由：四川省中国青年旅行社提供 |  |
第一天：成都—拉萨（拉萨机场－拉萨约2小时，柏油路面），宿：拉萨 早上乘车赴成都双流国际机场，在国内候机厅2号门集合，乘早班机前往拉萨（约1小时40分钟），到达贡嘎机场（海拨约3000米），导游接机后带客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛——大菩萨，并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景（但要注意不要剧烈运动）。 第二天：拉萨一日游，宿：拉萨 上午集中游览：布达拉宫（约3小时），布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景） 中餐后有1－2小时休息时间，以便客人适应高原反应。下午游览：大昭寺（大约1小时）。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。 第三天：拉萨—羊八井—拉萨（单程约2小时，柏油路面＋砂石路面），宿：拉萨 早晨乘车前往羊八井，欣赏位于藏北草原，世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群——羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光，午餐后乘车前往念青唐古拉山山脉，在此拍照留影后返回羊八井，客人可自费沐浴温泉（98元，请自备游泳衣，在当地买很贵），晚上返回拉萨，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。（自费：室外40元、室内60元，自带泳衣）；游玩后乘车返回拉萨途中可自费参观游玩堆龙德庆县藏族民俗村。 第四天：拉萨—羊湖—日喀则，宿：日喀则 早餐乘车穿越海拔 友情提示：此日行车距离较长，全程车程约十小时，比较辛苦，请提前做好心理准备，途中会翻过几座海拔较高的山口，在下车拍照时一定戴好旅行帽，防止被风吹感冒，上下车地速度不宜过快！ 第五天：日喀则－定日（协格尔），宿：雪豹旅馆 早上参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺后分团乘丰田越野车途径拉孜前往前往新定日县城－协格尔。（当日午餐为路餐饭盒），在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔 友情提示：从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走。 第六天：定日（协格尔）—珠峰绒布寺（120公里）－日喀则，宿：日喀则 清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5， 到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营，步行需2小时，坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分，此时景色最是宜人。晚返回日喀则。 A、门票：进入珠峰自然保护区，内外宾同价65元/人。当天需要边防证和身份证。 B、交通：珠峰位于中尼公路南大约 离开新定日之前在新定日路口的旅馆办理进山手续：进入范围的汽车需按车轮的数量缴交公路建设费，每个轮子100元；另外，每位旅游者要付65元作门票。沿中尼公路走 C、食宿：珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺，在此住宿，便于观看珠峰早晚景色。 友情提示：离珠峰处，不远便是登山检查站。查完了进山手续，便放行直走。40公里后可以到达一个很小的小村叫扎西宗，这里有2、3家几乎没有什么蔬菜的小饭馆，可以凑合吃一点东西。再继续走约30公里翻越错拉山口的时候可以看到4座8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，从这里下山再走20多公里就可以到达珠峰大本营。 第七天：日喀则—拉萨，宿：拉萨 上午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。 友情提示：此路段在修路，根据情况部分路段需改道行驶。 早餐后乘西南航班机飞回成都，结束珠峰寻梦之旅！ 服务标准： 1、交通：成都/拉萨火车票；拉萨/成都返程机票、机场建设费及燃油附加费（请提前四个工作日报名）西藏段全部交通（挂牌旅游车，无空调）； 2、门票：西藏段行程所列主要景点门票； 3、住宿：西藏段：标准等入住二星标准酒店双人房，豪华等入住相当于三星酒店双人房； 4、用餐：西藏段全部旅游餐厅用餐（十人一桌，八菜一汤，不含酒水。路餐提供新鲜餐盒。如客人因自身原因放弃用餐，餐费不退）。 5、保险：含旅游责任险和客人意外保险，保险：旅游意外保险最高赔付10万元。 6、导服：西藏段全程持证中英文地陪导游优秀服务。 费用不含： 1、航空保险（20元/人），火车上用餐，其他自费娱乐项目及私人费用。 2、自费项目（布达拉宫金顶及珍宝展门票20元/人，羊八井温泉沐浴费室外40/室内60元/人）。 3、因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。 一、出发前： 1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社（如隐瞒病情，后果自负），并做好准备。 2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。 4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 二、旅行中： 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 三、证件： 1、请带好身份证，小孩带好户口本。 2、外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。 |
| 预订需知 |
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